Κάθε όνειρο μπορεί να πραγματοποιηθεί αρκεί να το επιθυμούμε πολύ. Στην αρχή όλα φαίνονται δύσκολα και η μάχη με τον εαυτό μας είναι μεγάλη.
Η μία πλευρά μας λέει Ναι θα το κάνω η άλλη λέει δεν θα τα καταφέρω ας το αφήσω. Εκεί είναι που πρέπει να πεισμώσεις , να ξεπεράσεις τον φόβο σου και να προσπαθήσεις.
Στην αρχή κουράζεσαι, δυσκολεύεσαι όμως συνεχίζεις και βλέπεις κάθε μέρα που περνάει γίνεται όλο και πιο εύκολο και είσαι μία ημέρα πιο κοντά στον στόχο σου. Ναι!! Μπορείς να τρέξεις και εσύ σαν όλους όσους θαύμασες να τρέχουν στον Μαραθώνιο.
Η απόφαση είναι δική σου και η πραγματοποίηση του στόχου σου μπορεί να επιτευχθεί με την βοήθεια του ειδικευμένου προπονητή μας Μάκη Γαζή, ο οποίος για 4η συνεχόμενη χρονιά ετοίμασε ασκούμενους για τον Μαραθώνιο στο Protypo Rafina Fitness Club.
Ο προπονητής μας αφού κάνει ένα τεστ αυξανόμενης έντασης ετοιμάζει ατομικό πρόγραμμα, παρακολουθεί εβδομαδιαία τον ασκούμενο και του προσαρμόζει το πρόγραμμα μέσα από περιοδικούς ελέγχους. Έτσι ο ασκούμενος κάθε εβδομάδα βλέπει τον εαυτό του να αλλάζει και την αντοχή να αυξάνει.
Έλα και εσύ στην ομάδα μας και πραγματοποίησε το στόχο σου. Κλείσε ένα ραντεβού για να μιλήσεις και να λύσεις όλες τις απορίες σου σχετικά με τον Μαραθώνιο με τον προπονητή μας.
Τηλεφώνησε στο 22940 25841 και κάνε ένα δωρεάν δοκιμαστικό με τον Μάκη Γαζή.
Ο Νοέμβριος του 2018 είναι πολύ κοντά…
2014 Συμμετοχή
Χανούμης Γιώργος 3h:42’:08”
2015 Συμμετοχές
Trond Lie Evensen 4h:21’:28”
Κοντογεώργου Γεωργία 5h:35’:39”
Τσεσμετζής Παναγιώτης 4h:48’:21”
Χίμης Αλέξανδρος 4h:32’:50”
Περδίκης Δημήτρης 5h:09’:44”
Χανούμης Γιώργος 3h:41’:56”
2016 Συμμετοχές
Φωτιάδης Νίκος 4h:00’:19”
Γαρμπής Νίκος 3h:59’:25”
Μπάβας Μιλτιάδης 3h:59’:22”
Λουκέρης Χρήστος 4h:01’:57”
Τσεσμετζής Παναγιώτης 4h:18’:31”
Περδίκης Δημήτρης 4h:54’:29”
Σιδέρης Ιωάννης 3h:21’:49”
2017 Συμμετοχές
Αποστολίδου Αγγελική 5h:18’:59”
Μπάβας Μιλτιάδης 3h:31’:35”
Λουκέρης Χρήστος 3h:50’:01”
Γαρμπής Νίκος 3h:45’:00”
Σπανόπουλος Παναγιώτης 4h:33’:36”
Μπαρτσώτα Ανδρομάχη 4h:40’:10”
Φρατζόγλου Δήμητρα 4h:21’:28”
Protypo Rafina Fitness Club
