Η περίοδος του καλοκαιριού συνοδεύεται αναπόφευκτα και από την έκθεση στον ήλιο που δεν αφορά μόνο το χρόνο παραμονής μας στη θάλασσα αλλά και κάθε άλλη δραστηριότητα σε εξωτερικό χώρο ιδίως μέχρι τις 6 το απόγευμα .Μερικές μικρές συμβουλές για την προστασία και την ενίσχυση του δέρματος μας:
-Χρησιμοποιήστε αντιηλιακό με δείκτη προστασίας 50 και ανανεώνετε συχνά όταν μένετε σε εξωτερικούς χώρους
-Φοράτε καπέλο και γυαλιά ηλίου
-Χρησιμοποιήστε έναν ορό βιταμίνης Cγια έξτρα ασπίδα προστασίας στον ήλιο για την αποφυγή δυσχρωμιών. Η βιταμίνηCέχει αντιοξειδωτική δράση και ενισχύει την δράση του αντιηλιακού
-Χρησιμοποιείστε έναν καλό ορό ενυδάτωσης με υαλουρονικό οξύ για την αντιμετώπιση της ξηρότητας από το νερό της πισίνας και τον ήλιο 2 με 3 φορές την ημέρα .
-Το βράδυ μπορείτε να χρησιμοποιείτε μια πολύ ελαφριά αντιρυτιδική κρέμα για να διατηρείτε το δέρμα σφριγηλό.
-Το πιο σημαντικό είναι πριν την καλοκαιρινή απόδραση σας να κάνετε μια ενέσιμη μεσοθεραπεία ενυδάτωσης για να βοηθήσετε αποτελεσματικά το δέρμα σας.
Ρωτήστε μας για μια προσαρμοσμένη skincareσυμβουλή για εσάς προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας.
Μασούρη Σοφία
Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος, MD, PhD
Αγίου Χρυσοστόμου Σμύρνης 7, Ραφήνα
http://holisticskincarecentre.gr/
